Orcières. Circuit Training by MindFit !
Dates de l'événement
Lundi 6 janvier 09h30
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Lundi 6 janvier 10h15
À propos : Orcières. Circuit Training by MindFit !
Un entraînement dynamique et varié, alliant cardio et renforcement musculaire pour une séance complète et efficace.
Le Circuit Training est un enchaînement d’exercices physiques courts et intenses, conçus pour renforcer le corps de manière globale. Alternant entre des exercices de renforcement musculaire et de cardio, ce cours est parfait pour celles et ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique, brûler des calories et tonifier leur corps dans une ambiance motivante et énergique. Chaque session est adaptable selon le niveau de chaque participant, que vous soyez débutant ou confirmé.- Du 06/01 au 08/02/2025. Ouverture le lundi et jeudi de 10h30 à 11h15. sauf les 27/01 et 30/01.
- Du 03/03 au 03/04/2025. Ouverture le lundi et jeudi de 10h30 à 11h15. sauf le 27/03.