Embrun. Cercle de Femmes en Danse

Cercle de femmes en danse - Femme sensuelle et souveraine.

Peu importe où vous êtes dans votre vie (âge, forme, période, expérience).... marchons et avancerons ensemble.... Parfois nous inviterons le Cacao comme facilitateur et ouvreur de cœur. Ces cercles de femmes dureront 3 heures ! Ainsi, nous sommes sûres d'avoir le temps de respirer, de partager et de pratiquer... Séance 1 - L'espace sacré (l'élément : l'air) Thème : "Welcome Home" – Se sentir en sécurité, créer son espace intérieur et extérieur. Pratiques : Méditation respiratoire, ancrage, communication sécurisée, DANSE avec l'élement l'espace C'est un Sentier du courage - Nous allons doucement, somatiquement à travers le mouvement et la danse vers l'ouverture. Comment pouvons nous rester ouvert recevoir intégrer et vivre...expérimenter...?!?