STÉPHANIE LATOUR CONSEIL EN MICRONUTRITION

Activité et historique de Stéphanie Latour Conseil en Micronutrition

Retrouver équilibre, énergie et mieux-être durable, c’est possible !
Vous êtes fatigué(e) sans raison apparente ? Vous avez des troubles digestifs, hormonaux, du sommeil, ou des douleurs chroniques qui persistent malgré tout ce que vous avez essayé ? Vous souhaitez prévenir plutôt que subir, mieux vieillir, ou encore optimiser vos performances sportives ?

Vous êtes au bon endroit.

Une approche scientifique, intégrative et centrée sur vous.
Mon approche repose sur une vision globale et profondément individualisée de la santé.

Je croise les données scientifiques issues de la nutrition fonctionnelle, de la micronutrition, de l’alimentation santé, de la chronobiologie, de l’hormonologie fonctionnelle et de la médecine du mode de vie pour identifier les causes profondes de vos déséquilibres et vous accompagner avec des solutions concrètes, personnalisées et durables.

Je ne me contente pas de masquer les symptômes. Je cherche à comprendre pourquoi ils sont là. Ensemble, nous explorons les facteurs qui influencent votre santé : alimentation, digestion, sommeil, stress, activité physique, équilibre hormonal, inflammation, rythme de vie…

Mon objectif : vous redonner les clés de compréhension de votre corps et vous guider vers un mode de vie aligné avec vos besoins biologiques, vos contraintes et vos objectifs.