La Méthode VITTOZ a été créée par un médecin Suisse Roger VITTOZ. Il a mis au point cette méthode suite à une dépression. L’apprentissage de la relaxation psychosensorielle de Vittoz s’effectue en 3 étapes : Restaurer une bonne réceptivité par la rééducation des sens, l’utilisation de sa sensorialité.
La Relaxation pour qui ?
- Adultes, enfants, seniors, pour vous qui vous sentez fatigué, déprimé, dispersé, anxieux ,hyperactif.
- Pour vous qui traversez des moments difficiles, qui avez des troubles du sommeil, de la concentration, ect…
